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墨鱼大家应该都知道吧，它也是比较常见的食材了，而且它的营养也是十分的丰富的，可以补充一些蛋白质和钙质的，是不错的一种海鲜类的食材。大家知道墨鱼大米饭的做法吗？有开胃健脾补虚的效果的，还可以补气血的，一起来看看墨鱼大米饭的做法吧！
