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大家的身体每天都需要一定的休息时间，在这个时间段内，身体会排出有害物质，并且储备能量，为大家醒来后的生理活动做准备，所以睡觉过后大家会感觉精神饱满。但是有那么一部分人，睡觉不但没使他们恢复精神，还让他们更加迷糊，这是因为什么呢？下面小编为大家解答。
