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压力人人都有，孩子有学习的压力，成年人有工作的压力等等，可以说现代人面对压力已经是常态，心理健康专家表示，长期承受过大的压力，对自己的身心健康有很大的伤害，大家要注意缓解。现代人最常见的压力是什么？面对压力你应该怎么做？
