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人的情绪总是各种各样的，就像月亮一样，月有阴晴圆缺，人的心情也有好坏之分。调查发现，由于上班族每天都面临很大的工作压力，工作量较大，更容易心情烦躁、冲动发火，负面情绪的出现也就影响了对工作的热情以及危害到身体健康。那么上班族该如何应对坏心情的出现呢？今天就和大家介绍一下相关的问题。
