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现如今，保健的方法也是各式各样，比如：保健品、中药、食疗等等，但是今天我们就来说说另一种常见的运动保健法。俗话说：“生命在于运动，”所以对于我们来说，运动是最好的保健方式。下面小编就来列举几种运动吧!一起来看看!
