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女人如果气色好，那么脸上的肌肤即使不化妆，素颜也会很美丽，不过如果肌肤暗黄，那么化妆起来也显得不是很自然，所以女性朋友们需要及时的调理暗黄的皮肤，那皮肤暗黄吃好好森么能够调理好呢？其实生活中有很多的美食就可以来帮助调理暗黄肌肤。
现在很多人女人总是在寻找更多的美容养颜的食物，那么健康的女人美容养颜的食物是什么呢？ 美容养颜的蔬菜是什么呢？吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可 以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬菜。
