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白茯苓大家知道是什么吗?它是人们经常吃的一种茯苓，也是中药材里面的一种，主要是它的营养以及保健的效果都是特别好的，有养生美容的一些功效，大家知道白茯苓应该怎么食用吗?下面介绍的这道白茯苓红枣粥就是很好的选择，有美容安神的效果的。接下来一起来看看吧!
