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没有哪个女人是不爱美的，所以大家经常说，爱美之心，人皆有之。因此，润肤美颜就成了人体健美非常重要的一件事了。日常生 活中，除了使用各种外用美容化妆品外， 还可通过科学饮食，合理的药膳，使之在 人体内部起到生化作用，如活血化瘀、益 气补血、平衡气血等，以求取得润肤美颜 的效果。下面介绍几款食疗方，供参考试 用。
