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女性在月经期的时候，身体会比较虚弱，出现的一些症状对生活基本上不会有太大的影响。如果是经期比较严重的一些类型，就应该注意身体的日常调养工作。女士朋友们天生也是特别爱美的，而且不少人都希望身体特别健康的，尤其是在来月经的时候，大家应该要多注意，这个时候也是可以做好美容的。那么，在这个时候，吃那些食物能做好美容呢？一起看看吧。
女性美容养生，离不开银耳的选择，因为银耳的价美物廉，还能吃出好肌肤，是女性吃货的福音。银耳和莲子搭配一起煮着吃，是很多女性最爱的食物。女性都爱喝银耳汤，因为银耳的一些美容功效，所以深受广大女性的喜爱。那么，在女性特殊的时期，该怎么吃银耳呢？需要注意哪些问题呢？
你是否很羡慕别人白皙的皮肤，俗话说一白遮三丑。每个爱美的女性都想拥有白皙的皮肤，然而由于各种生活因素，例如工作压力的加大，皮肤会随着年龄的增长开始变差。这时候美白就变成了一个重要的任务。其实在我们的生活中有很多美白水果，这些水果的美白效果都是不容小觑的，让我们一起来看看美白行列的佼佼者们：
女性护肤必不可少的就是面膜了，肌肤干燥缺水、美白、或者需要舒缓的时候都会来上一贴面膜，取下面膜的一瞬间，会感觉自己的肌肤水灵灵的，有些女性也爱囤面膜，生怕自己的面膜不够用，自己没办法好好护肤。现在姐妹们可以不用这样了，用常见的食物做成面膜一样能够有很好的美容功效，并且是可以看得到的哦，那么接下来我们来看看制作吧。
生活中有一些不起眼的食材，其实它们有着非常好的美容功效，而我们往往会忽视，认为这些食物就是拿来吃的，还能有什么用。其实这种观念是非常不正确的哦，食物除了吃还可以做成各种各样的护肤品，我们平时购买护肤品的时候也经常听到导购说里面有什么天然的成分，添加了什么食材，但是化妆品都是工业生产出来的，我们可以利用一些食材自己制作简单的护肤品，那么以下就是柔肤水的几种DIY。
菊花对于大家来说，都是很熟悉的，平常大家都是用来泡水喝的，可以减轻大家的上火问题，另外，对于菊花的功效大家知道最多的就是可以降火。所以，对于大家来说还是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看菊花对于大家的药用价值是哪些，又有哪些美容功效呢？
燕窝大家应该是比较熟悉的，在古代一些宫廷剧当中是经常会出现燕窝的，燕窝也是一种非常好的滋补品。那么在春天怎么吃燕窝呢?燕窝可以滋补身体的，还能一定程度上预防各种疾病的发生，但是燕窝要怎么吃才是最好的呢?春天怎么吃燕窝呢？
芦荟胶朋友们应该都是知道的，在众多的护肤品当中，芦荟是属于一种纯天然的植物，它的汁液是有美容养颜的效果的，芦荟胶的保健作用也是非常不错的，可以美容养颜以及抗衰老等等。接下来大家一起来看一下关于芦荟胶的小知识吧！
