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吃的好不是指天天都是大鱼大肉，燕窝鲍鱼。女人想变美首先就要饮食合理，从内到外 的改善你的每一寸肌肤。现在大家都注意到饮食对美容的重要性，但是到底吃什么才能有效呢？吃一定要合理、科学，否则不仅不能让你的皮肤变好，吃的不对了还容易出现 肥胖。女性护肤吃什么好呢?一起来看看。
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！
不久前，央视《每周质量报告》再次曝光广州的化妆品生产销售黑幕。由一家广州企业生产的祛斑美容霜，汞含量超标竟达9万倍。使用这种化妆品，除了直接危害皮肤外，还会损害人体神经系统和多处脏器，甚至造成不孕不育。
