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跑步减肥是一种常见的减肥方式，很多的减肥者都是通过这种方式减肥的。但是专家指出跑步可以分为慢跑和快跑，者两种跑步方式是否都适合于减肥呢？慢跑与快跑各有什么特色呢？下面小编就向大家介绍一下，希望大家能关注。
