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菱大家都吃过吗？它在夏季是特别常见的，这种蔬菜是比较独特的，它里面含有大量的营养元素，对人们的身体健康来说是非常有好处的，可以通过吃菱来帮助人体补充大量的营养物质，而且口感和味道也是非常不错的，但是如果吃的太多了也会有一些副作用的，接下来大家一起来了解了解吧！
