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西餐里面最常见的一道菜市就是牛排了，提到牛排有些人就无可避免的联想到烛光晚餐、浪漫的西餐厅、红酒玫瑰等等。我们知道牛排好吃还有营养，但是你了解牛排吗，知道牛排的营养和养生价值体现在哪里吗，牛排又有哪些种类呢。那么今天小编就带大家来全面的了解牛排的养生价值和种类，并且还附上牛排的做法，感兴趣的朋友可以自己尝试一下哦！
