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生活中一些女性朋友脸部的气色非常的差,可能是很多的原因造成的,比如说脸上黯淡无光、粗糙难看、甚至出现了皱纹等,那么如何进行护理才能让脸色看起来红润呢?不妨在冬季多吃这些食物吧,那么究竟吃哪些食物能偶让美女们的脸色好一些呢?下面一一介绍。