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说起瑜伽大家都十分清楚，练瑜伽的好处也有很多，想要拥有健康的话，练习瑜伽可以更好的锻炼人体的柔韧性，同时还能帮助大家促进血液循环，但是你知道吗？练瑜伽有什么坏处？这些不为人知的坏处，是你在练习瑜伽时候需要避免的，想要拥有健康的身体，你当然不能错过这么好机会。
