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冷冻食品越来越常见，寒冬腊月也能见到夏季的时令蔬菜。经过冷冻处理，新鲜水果、新鲜肉类随时随季吃。冷冻食品是不是没什么营养？不少人认为冷冻食品的营养并没有新鲜食品高，尤其是冷冻蔬菜。其实，现在的冷冻食品营养也不低。
坚果融汇了植物的精华，营养价值非常高，像核桃、杏仁、腰果等坚果的价格都很昂贵，但是也有这样一种很廉价的坚果，名为“瓜子”。瓜子是最常见的坚果之一，吃瓜子的乐趣主要在于“嗑瓜子”，能让大家边吃边聊，是聚会必备的小零食。但是有些瓜子放久了会变潮，下面小编为大家介绍一些去潮方法。
