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老人做菜每天都是自己吃，不仅要营养，还要有味道。人一旦上了年纪之后，身体的各项机能开始衰退，比如肠胃效果系统衰退，牙齿也不在像以前那样坚固，我们平时做菜的方式可能不适合老年人了，老年人适合什么样的烹饪技巧呢？下面，给大家具体介绍一下，适合老年人的烹饪技巧。
