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眼下在生活中，注重养生的老年人是越来越多，这也难怪，毕竟谁都想长寿不是!而且现在的长寿老人是越来越多了，给了老人们很大的信心。但是，老年人养生也是有讲究的，一定要注意相应的禁忌才行，不然的话只会让自己很受伤。
