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不少老人都喜欢扎堆在人员较多的地方跳舞，其实这样的场所安全风险会比较大。老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞，应该选择空气流畅、人员较少的舞场。专家还说，老年人跳舞要注意避免以下几点：
现如今，很多的老年人都喜欢跳舞，傍晚的时候在各大广场，也会看到许许多多的老年人在那跳舞。不仅能够帮助老人打发时间，而且对于身体也是有着很好的保健作用。那么老年人跳舞具体有哪些作用呢?下面就由小编来为大家介绍下哦!
现代老年人经常进行锻炼活动，比如说老人跳舞是很常见的，如果把握得当，会起到强身健体的功效，如果把握不当，相信会对身体造成不良影响。小编提供相关注意事项，希望可以帮助老年人做好运动准备，不可随便上阵。
不少老人都喜欢早起或者是晚饭后去跳舞，其实这是一种很有益的健身方式。如果你想获得更好的健身效果，以下几点需注意。跳舞是一种有益健康的运动。不光年青人喜欢，现在越来越多的老年人也将跳舞看作是健康又时尚的一种运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个特殊问题。
