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老人受失眠困扰该如何调理

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19/05

老人总是受失眠困扰该如何调理

在生活中,失眠一直都是困扰许多人的难题,而且随着年龄的增长,人的睡眠质量以及时间会逐渐下降,特别是在老年人当中出现的晚上睡不着状况特别多。老人总是受失眠困扰该如何调理呢?

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