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老年人都存在失眠的情况，失眠是一件非常痛苦的事情，睡不着、睡眠时间短等问题让大家苦恼不已。健康专家提醒老年人注意，良好的睡眠状况对于大家的健康影响很大，但是面对失眠，大家又显得无能为力。在此专家提醒老年人注意，想要改善失眠的情况，大家就需要先了解导致老年人眠的原因。
