久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于老人空腹的文章，老人空腹最新消息，老人空腹新闻报道，老人空腹图片等资讯大全，供大家参考。
进入秋季，天气逐渐的变冷，但是很多的老年人还是在坚持锻炼。可是， 有些人起床便开始锻炼，忽视早餐问题，有些老年人会选择一部分食物在 锻炼之前食用，锻炼回来后，将剩余的食物吃掉。这样，既能避免运动时 出现不适症状，也能保证一上午能量、营养素的充分供给。
