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老人想要好好的健脑，就应该注意观察这些动作，对于中医按摩的好处，大家应该注意做好预防。中医里的健脑方法有很多，除了药方外，按摩是最简单有效的办法。有很多按摩窍门，都可以达到健脑的目的。接下来，专家总结了一些中医按摩方法，如果老人想要健脑养脑，不妨试试今天介绍的按摩方案。
老人需要经常的动脑，这样有利于身体的恢复老年痴呆是老人常见病，对于老人的身体及日常生活都有很大的影响。那么怎样才能有效的预防老年痴呆呢？其实可以多做一下健脑运动。
生活中，许多上了年纪的老年人都会出现记忆力退化的现象，同时这也意味着他们脑补的退化，所以，为了避免遭遇老年痴呆的尴尬，老人们纷纷开始注意讲究健脑之道，这样可以有效地延缓大脑的衰老过程。那么，具体该从哪些方面入手呢?以下建议可助您一臂之力。
