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睡眠对于老人是同样重要的,只有休息好了,个人的精神才会好的。人一旦上了年纪,经常坐着坐着就睡着了,但是家人应该注意如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等。如果犯困频繁,伴随症状又很明显,就要及时到医院做检查,及时找出病因并治疗。