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心理健康对老人来说，都是最重要的，因为关系身体健康。当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。
我国很多的老人大多还是独居的，很少一部分是和家人住在一起的。空巢老人，这个已经不是什么陌生的名词，很多空巢老人在家无人问津，而导致各种的意外发生，所以社会也对空巢老人格外的关注，那么对于空巢老人更多的是心灵的空虚，如何才能呵护好空巢老人的心理，让老人空巢不空心。
