久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于老人吃粗粮的文章，老人吃粗粮最新消息，老人吃粗粮新闻报道，老人吃粗粮图片等资讯大全，供大家参考。
粗粮对于大家来说是不可少的，日常饮食生活中摄取适当粗粮对身体有好处，老人也需要注意摄取适量，但是注意不要过量，因为过犹不及，可能也会损害健康，一个直接影响就是导致便秘，影响消化。
