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老人常做哪些事有助于长寿

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15/06

老人清晨常做三件事可助自己长寿

长寿是每一位老人的梦想，但是想要实现它却并不容易，老人们必须要积极地进行养生才行，而除了养生之外，生活中的一些好习惯也是可以帮助老年人长寿的，就像以下这3件事，每天在清晨来上一遍，就能离长寿的梦想更近一些。

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