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生活条件的改善、退役后的闲暇生活，导致许多老年人都出现了肥胖的症状，这对于他们来说可不是一件好事，毕竟老年人过于肥胖的话，是很容易患上各种疾病的，所以老年人一定要适时的进行一些运动减肥为好，那么老年人运动减肥都需要注意哪些事项呢?一起来看看吧!
