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如今已是六月天，再过不久将迎来酷暑，这对于身体虚弱的老人们来说，绝对是一个挑战，所以，老年人想要安全度过酷暑的话，一定要做好相应的养生、保健工作才行;那么，老年人夏季养生需要遵循哪些原则呢?别着急，小编这就为您详细揭秘。
老年人一旦上了岁数，身体的各部分机能就开始迅速退化，此时，稍不注意的话，就会引发一些疾病。特别是在天气闷热的夏季;所以，对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿哦!那么，老年人夏季养生该从哪些方面着手呢?
