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老年人推荐中医食疗减肥法

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11/04

为老年人推荐中医食疗减肥法 老年人减肥不再难

目前市面上流行很多的减肥方法，不论是年轻人还是老年人都走在减肥的路上，虽然所达到的减肥目的不同，但肥胖从来都不是一个健康的生活状态。中医学认为老年人肥胖的原因多为痰湿所聚，气虚造成的，那么老年人减肥因遵从中医饮食减肥法，多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。

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