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生活中，喝粥是老人们普遍的饮食习惯，在他们看来，喝粥可以帮助他们延年益寿。当然，人老了消化系统就开始衰退，适当喝粥有利于消化。不过，如果天天喝粥，尤其是一天喝两三次粥，就不太合适了。天天喝粥对老人身体并无益处，老人食谱需要营养均衡科学制定。
