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保持充足的睡眠,对老人的健康也是非常的重要,因为老人年纪大,也需要充足的好睡眠,这样才能保持健康的身体。日常生活中,我们会发现,很多老年人会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等,那么导致老年人嗜睡的原因是什么呢?老人如何提高睡眠质量呢?
老人年纪大了,有嗜睡的情况,为什么会如此?不少人觉得是晚间没休息好,其实可能是疾病影响。都说年纪大了瞌睡少,但却有不少老年人反而出现了嗜睡的现象,不仅晚上的睡眠时间长,白天也会经常入睡,为什么老年人嗜睡呢?
不少老人都比较熟嗜睡,可能刚坐下来不久就开始打盹,这种情况常见吗?该怎么处理?日常生活中,我们会发现,很多老年人会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等,那么导致老年人嗜睡的原因是什么呢?老人如何提高睡眠质量呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
很多老年人会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等,那么导致老年人嗜睡的原因是什么呢?老人如何提高睡眠质量呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老年人如果嗜睡是不是正常现象呢?关于这点,不少人可能会有疑惑,那就跟小编来仔细了解下。睡觉时间短是许多老年人的共同特征,但由于某些原因老年人会出现嗜睡的情况,那么老年人嗜睡是怎么回事呢?下面就由小编来为您介绍老年人嗜睡是怎么回事。