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老年人什么时候适宜补充蛋白质

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18/05

老年人什么时候适宜补充蛋白质?

对于上了岁数的老年人来说，及时做好相应的保健工作是很有必要的，这样才能进一步维持自身的健康;而想要做好保健工作，需要注意两个方面才行，一方面要多多运动，另一方面就要多吃健康的食物。饮食对老年人的身体素质有很大的影响，补充蛋白质可以让其更健康。那么，老年人什么时候适宜补充蛋白质?

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