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我们知道，如果人们在日常生活中有很多不良的生活和作息习惯的话，很容易导致记忆力下降，进而产生健忘症。健忘症通常表现问失眠、熬夜、饮食不注意、过度疲劳等，长期下去会使身体素质下降，那么出现记忆力下降怎么办？特别是对于老年人而言，得了健忘症会更麻烦，那么老人出现健忘症怎么办呢？
在日常生活中，很多朋友都有健忘的小毛病，但是可千万不要小看健忘症，特别对于老年人来说时间久了会严重影响自己的身体健康。既然健忘不是什么好事，那么在饮食方面吃一些什么食物可以缓解呢？下面小编就给大家介绍一下提高记忆力的是食物，重点介绍一下有关吃什么食物能调理老人健忘症等方面的知识。
