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饮茶的习惯，对于老人是一个很好的生活习惯。利用茶来养生也是很多老年人的养生习惯，而且在我们当下的生活中，越来越多的保健茶饮纷纷出现，其实生活中也可以自制保健茶，自己动手还能活动筋骨。尤其推荐老人试试，那么老人如何自制保健茶呢？老人喝什么茶好呢？
气温逼近零下十几度，多地进入寒冷状态，冬季御寒，并不能只集中在多穿衣服、少吹风上，吃喝上的注意也不能少。尤其是老年人，更需要在吃喝上多加留心。
不少老年人一直都有喝茶习惯，大家关于喝茶好坏的说法也不一。老年人喝茶是否会缺钙？茶是中华民族的传统饮料茶,它含有各种营养素，那么老人喝茶有哪些好处呢？老人喝茶好么？老年人喝茶会缺钙吗？下面小编为您详细介绍。
不少老人味觉退化，觉得白开水可能没什么味道，但是很喜欢喝茶。老年人喝茶有什么好处？需注意什么事项呢？很多老年人不喜欢喝水，但是喜欢喝茶，茶是健康饮品之一，对老年人来说，喝茶也是好习惯。下面来看老年人喝茶的好处有哪些。
喝茶是不少国人的习惯，但是对于喝茶，似乎大家了解的不是很多，如何喝更健康，其实很有讲究。我们都知道在恰当的时间喝适量的茶具有很好的保健养生功效，那么，什么样的茶老年人都可以喝吗？喝多少才合适？下面我们就来介绍下老年人饮茶要注意的事项：
