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血压升高是老年人常见问题，除了采用专业的方法进行治疗，平时还应该了解一些护理的方法，这样能更好地控制病情。高血压不仅仅会影响老年人的身体健康，还会威胁其生命，很有必要来控制其高血压，不过，这不是一件轻松的事情，要有方法。那么，老年人高血压怎么控制？
老年人如果患上了高血压，那么在日常生活中一定要多加注意，尤其是健康的饮食不可缺少。一般血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。
