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老年人该如何搭配好自己的饮食

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09/06

饮食是健康之本 “多一点”可以让你更健康

现如今，随着生活水平的提升，许多老年人对自身的健康问题都颇为重视，经常会买一些营养品、保健品来服用，殊不知饮食才是健康之本，科学的饮食比那些所谓的保健品更有效，那么，老年人该如何搭配好自己的饮食呢?小编认为：“多一点”可以让你更健康。

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