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老年人该如何保护好自己的膝盖

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01/06

老年人该如何保护好自己的膝盖?

膝盖是人体下肢重量的支撑点，也是人体中的重要关节部位，对于人体的重要性不言而喻，如果膝盖出了问题，就会影响到我们的生活和健康。一般情况下，50岁以后膝盖逐渐开始老化，到了60岁至70岁，会出现明显的老化症状。那么，老年人该如何保护好自己的膝盖呢?

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