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在冬天，天气比较寒冷，因此，寒冷的冬季，老人的身体各项机能也发生了一定的变化， 因此，让我们一起来看看老年人冬季养生保健方法是什么？老年人冬季如何养生呢？老年 人冬季养生做到九要点，不但要注意保暖，饮食、睡眠、运动等方面也要进行调养。
冬季是个特殊的季节，这个季节容易让老年人病发，因此专家指出，老年朋友在冬季一定要注意做好养生保健工作，其中存在一定的误区，对于不利于身体健康的养生行为，老年人要懂得改善，那么老年人冬季究竟该如何正确养生呢？下面我们就一起来了解一下吧！
