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人一般上了年纪，就会身体出现亚健康的状态，身体机能的下降，也让大家开始注重老年 人的养生问题，老人保健要注意什么？但是没办法该注意的还是要注意，有些要禁忌的食 物就千万不要心怀侥幸的去吃了，再喜欢吃也不可以哦，那么我们来看看适合老人吃的7 种水果和注意5大饮食禁忌吧。
