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谁说零食是年轻人的专利，相比于忙忙碌碌的年轻人，老年人空暇的时间更多，因此对于零食的需求也就更多了。但是老年朋友应该注意，大家吃零食除了要注重口感以外，还应该注意健康性，健康的零食不仅能帮助大家打发时间，同时还有助于大家的身体。那老年人应该如何吃零食呢？
