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现在人们的生活条件变好了，健康的生活也成为了无数人的追求，老年人养生保健问题也 引起了更多人的重视，老年人需要补钙吗？让我们一起来看看吧。很多人都不了解老年人 补钙应该多吃一些什么东西,会盲目的选择一些保健品或是钙片等等,老年人补钙必须遵循 什么原则。
