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老年人如果被便秘困扰，一定要积极寻找解决办法。一般来说，从日常生活习惯入手比较好，赶紧来了解一下有哪些好方法吧！老人长期便秘对于老人健康来说伤害很大，甚至还会给老人带来生命安全上的威胁，但因为身体机能的下降，便秘却很易出现在老年人群中。那么当老人出现便秘时，我们应该如何来调节和治疗呢？
