久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于老年人保健的文章，老年人保健最新消息，老年人保健新闻报道，老年人保健图片等资讯大全，供大家参考。
现在已经入秋了，到了秋天以后，天气慢慢变冷，人体的抵抗力就会下降，从而引发一些疾病的出现，尤其是中老年朋友，他们本身年龄就比较大，身体素质没有年轻人那么好，所以碰上寒冷的天气，就更容易生病了，所以日常养生保健就显得更加重要。那秋季中老年人容易得什么病呢？平时要怎么做好保健工作来预防疾病出现呢？
世界上的每一个人都是从呱呱落地慢慢的走向衰老，无一例外。随着时间的推移流逝，人们慢慢的从少年、青年、中年向老年过度，老年人是社会特殊群体，身体的各项机能慢慢老化，也出现了一些疾病，比如尿失禁。很多老年人出现尿失禁,也常常会感觉到非常的尴尬。那么老年人尿失禁是怎么回事呢?
毋庸置疑，在平时常见的头发问题就是脱发了，相信生活中很多朋友都有脱发的烦恼，特别是中老年人群。随着年龄的日益增长，老年人的脱发问题变得越来越严重，那么老年人脱发是有哪些原因引起的呢，感兴趣的朋友赶紧随小编一起来看看吧。
我们知道老年人在社会群体中占用很大的比例，随着老龄化加重，老年人的人数越来越多。在我们生活当中对于老年人身体健康的关注是很重要的，因为如果老年人出现老年痴呆的症状那么所带来的后果不堪设想。那么应该如何预防老年痴呆呢，首先你要知道老年痴呆的前兆有哪些。
每个人经历了一天忙碌学习和工作，在晚上需要有个好的睡眠才能让身体好好休息和放松，可以说睡眠对于每个人来说都十分重要。可是老年人随着年龄的增长，睡眠时间越来越少，有的老年人还出现了失眠的症状，那么引起老人失眠的原因有哪些，吃什么可以缓解失眠呢？ 下面跟着小编一起了解一下吧！
相信大家都知道，一个人的抵抗力强那么身体素质就比教好，而且不容易生病。对于老年人来说年龄的日益增长，身体素质大不如长期，抵抗力也越来越差。那么老年人抵抗力差怎么办呢？抵抗力差如何饮食呢？下面就来了解一下老人抵抗力差吃什么？
我们知道老人到了一定的年龄，身体会出现这样或者那样的问题，有些老人经常出现小腿痛的症状。老人小腿痛引起的原因是很多的，可能是风湿关节炎或者小腿部位出现扭伤等，下面小编就跟大家说一说老人小腿痛可能引起的原因，一起了解一下吧。
正常来说随着年龄的日益增加，老年人的身体素质会越来越差，在这种情况下老年人应该多多关注自己的身体，这样才能保证身体健康。在现实生活中，很多老年人出现低血压的情况，此时一定要到医院进行检查和治疗。另外还有注意多吃些补充饮营养的食物。总之要调整好自己每天的饮食习惯，这样才可以达到一个治疗的目的。
