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老年人保持心理健康的秘诀

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23/05

老年人保持心理健康的秘诀是什么

生活中，伴随着身体机能的下降，很多老年人都会出现老化情绪的现象，这是一种特殊的精神神经反应，也是导致老年人抑郁的主要原因，并且会严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展，可以说危害是十分严重的，所以，为了避免这一现象的出现，老人们一定要保持健康的心态才行，但是老年人保持心理健康的秘诀又是什么呢?

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