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李爷爷,80岁,有高血压、糖尿病等病史。今年元宵节,家属喂他吃汤圆时突然呛咳,虽然当时把嚼烂的汤圆咳出来了,但是第二天李爷爷还是出现了发热,胸部X光提示右下肺肺炎,诊断为“吸入性肺炎”。这位爷爷就是误吸导致的吸入性肺炎,那什么是误吸?我们又可以怎么预防老年人误吸呢?
正所谓,动则有益,适度量力,贵在坚持。运动是老年人预防和治疗疾病的重要途径之一。在运动项目的选择上,老年人要根据自身有无慢性疾病选择适合自己的项目。
近日,国务院联防联控机制印发《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》,部署进一步加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作。
近期,国务院联防联控机制综合组发布的优化疫情防控二十条措施中提出,要“有序推进新冠病毒疫苗接种”,“加快提高疫苗加强免疫接种覆盖率,特别是老年人群加强免疫接种覆盖率。”
研究显示,老年人定期进行举重锻炼可以有效预防过早死亡。据英国《卫报》27日报道,通过长期跟踪研究10万名平均年龄为71岁的老年人,美国马里兰州罗克维尔国家癌症研究所的科研人员发现,定期做负重运动的研究对象“全因死亡率”降低9%。这些参加研究的老人提供了自己日常锻炼的信息,其中23%的人表示进行过举重锻炼,16%的人表示自己每周至少举重1次到6次。
当年轻人用打车软件出行,享受手机订餐订座的便利时,一道数字鸿沟正在老年群体和年轻群体之间悄然展开。
在寒冷的天气里,老年人们一定要注意身体的保健,因为这样的天气里如果老年人稍不注意,就容易出现身体不适的情况。正是因为这样,健康专家提醒,老年人在寒冷天气一定要注意保健。那老年人寒冷天气应该怎么样保健呢?锻炼方式自然是不能少的。但是并不是所有的锻炼方式都适合于老年人,那寒冷天气里老年人该怎么样锻炼方式呢?哪些锻炼方式适合于老年人呢?
老年人到了一定的年纪,大脑的反应能力会不如从前,呈现出慢慢衰退的症状。有些老人会出现脑萎缩,脑缺血,动脉硬化,脑衰老等一系列的症状。在这个阶段,老年人必须学会养生保健的小技巧,帮助自己预防大脑衰退,怎样做比较合适呢?下面就让小编来教大家几招。