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老年人犯颈椎病疼痛难以忍受，如何缓解这个情况？平时还真不能偷懒。多做做运动，相信会有一定作用。颈椎病是常见的关节疾病，也是老年人群的常见病，颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。
对于老年人来说，颈椎病也是困扰他们的病痛之一，这类病可以通过日常锻炼起到一定缓解作用。颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。
颈椎病困扰了不少老年人，如果不注意自身锻炼，那么可能会加重病情，以下这几个运动动作都比较简单，大家可以来学习一下。颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。
