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老人的身体需要做好保健，平时应该吃哪些食物对身体好呢？有一部分食物的功效对大家的健康好，健康的食物有哪些?我们身体健康才是最重要的!不能有任何伤害我们身体的行为，也是为了将来的老年健康!所以男人女人都要记得远离那些伤害身体的!多吃健康的食物!
