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老年人的身体会随着年纪的增长慢慢的衰退，当今社会，越来越多的人出现骨质疏松，不仅仅是老年人所特有，男人女人都会有这种病况，所以预防骨质疏松对于老年健康问题至关重要。据调查，吸烟会加大骨质疏松的几率，而且单纯的补钙也不能达到治疗效果。接下来，让我们看一下，吸烟究竟是怎样影响人类的。
骨质疏松在老年群体中很常见，只要被它缠上，那么腰背疼的毛病就会频繁发作。骨质疏松这一病症在老年人群中发病率是比较高的，这主要是钙元素的缺失导致的。那么当老年人出现骨质疏松后该怎么缓解呢？大多数人对此却并不是十分了解。其实老年骨质疏松的缓解方法是有以下5种的，第一种方法就是需要患者进行必要的运动。
不少老人都觉得奇怪，预防骨质疏松跟控制体重有什么关系呢？其实这是有关系的。低体重是引起老年骨质疏松症的原因之一，所以防治老年骨质疏松症要注意控制体重。重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均可发生老年骨质疏松症。
