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我们总说，生命在于运动，但是对于一些较懒的朋友来说，动起来是如此的艰难，专家指出，不是只有动起来才能达到养生效果的，懒人想要养生，也可以结合适当休息的方式，这样的方式对于懒人们来说，是非常适合的，下面小编就来教教大家如何轻松养生！
